小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com7习惯与健康一、填空。1.饮食不均衡会导致（）和（）缺乏，影响身体的正常发育。酒精不仅直接影响（）、（），还会损害（），使（），影响学习。【答案】①.营养不良②.微量元素③.肝④.胃⑤.大脑⑥.记忆力减退【解析】【详解】健康不仅仅是身体健康不生病就算健康，它还包括心理健康，健康对于我们来说尤为重要。身体健康与生活习惯有着极其密切的关系，不良的生活习惯比如比如饮食不均衡会导致营养不良和微量元素缺乏，影响身体的正常发育。酒精不仅直接影响肝、胃，还会损害大脑，使记忆力减退，影响学习。2.东东喜欢躺在床上长时间看书，并且书本离眼睛很近。到了五年级，东东的视力急剧下降。东东眼睛出现疾病的原因与（）有关。【答案】不良习惯【解析】【详解】健康不仅仅是身体健康不生病就算健康，它还包括心理健康，健康对于我们来说尤为重要，良好的生活习惯有利于身体健康。躺在床上长时间看书，并且书本离眼睛很近，这样容易伤害眼睛导致近视。东东的近视与自己的不良习惯有关。3.长期不运动会造成（），（），不利于（）、（）的生长发育。【答案】①.抵抗力下降②.易生病③.儿童骨骼④.肌肉【解析】【详解】经科学研究表明，依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用。科学合理地锻炼身体经常运动不仅可以增强身体素质、提高人体的免役功能，有助于抵抗各种疾病的发生；同时运动本身又可以减轻焦虑程度、缓解心理压力。长期不运动会造成抵抗力下降，易生病，不利于儿童骨骼、肌肉的生长发育。4.（）可以让身体得到休息和恢复，（）不足会导致记忆力下降、注意力不集中，时间长了会导致免疫力下降，还会影响生长发育。【答案】①.睡眠②.睡眠【解析】【详解】身体健康与生活习惯有着极其密切的关系，健康良好的生活习惯比如早睡早起对人们的身体健康很重要。睡眠可以让身体得到休息和恢复，睡眠不足会导致记忆力下降、注意力不集中，时间长了会导致免疫力下降，还会影响生长发育。5.世界卫生组织（）认为：健康不仅是指（），还要有良好的（）和社会（）。【答案】①.WHO.②没有疾病③.心理状态④.适应能力小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com【解析】【详解】世界卫生组织WHO认为健康包括：身体健康、心理健康、道德健康、社会适应性良好。根据对健康的认识，道德健康表现在与人为善，自尊自爱；身体健康表现在能抵抗一般性感冒和传染病，眼睛明亮，牙齿清洁；心理健康表现为生活幸福、知足常乐，及时减压；社会适应性良好的表现是应变力强，适应外界环境的变化。二、选择。6.生命在于运动，不运动会使我们（）。A.免疫力下降B.骨骼生长发育迅速C.睡眠不充足D.营养不良【答案】A【解析】【详解】随着生活质量的提高，健康逐步被人类所重视。经科学研究表明，依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用。科学合理地锻炼身体经常运动不仅可以增强身体素质、提高人体的免役功能，有助于抵抗各种疾病的发生；同时运动本身又可以减轻焦虑程度、缓解心理压力。不运动会使我们免疫力下降，会影响身体健康。7.下列行为习惯中，属于良好生活习惯的是（）。A.吴强喜欢吃肉，从来不吃蔬菜B.王思思喜欢玩游戏，经常玩到凌晨C.张涛一有时间就睡觉不运动D.吴红每天10点钟睡觉，6点钟起床【答案】D【解析】【详解】选项A吴强喜欢吃肉，从来不吃蔬菜，错误；应该合理膳食，营养均衡；选项B王思思喜欢玩游戏，经常玩到凌晨，错误；要早睡早起；选项C张涛一有时间就睡觉不运动，错误；要保持一定的体育锻炼；选项D吴红每天10点钟睡觉，6点钟起床，正确。8.（）有助于我们身体健康。A.早上起床晨跑B.吃完饭后，立刻剧烈运动C.不吃早饭D.熬夜工作【答案】A【解析】小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com【详解】健康不...