小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com照顾自己的情绪，照顾孩子的情绪亲爱的各位家长：大家晚上好!非常高兴能够在今天晚上给大家进行分享。我们的《家庭教育讲座》开始以后，我们很多的家长很多的孩子一直非常配合地帮做一些事情，我也发现孩子有了一些进步。当然在这个过程当中，我们也看到了很多的问题，比如说家长也有些情绪。所以，我非常的感谢大家一直以来的支持和信任。因为有了你们，我们在做公益的路上，在为孩子绽放的路上才更坚定了自己。因为我每个人做这件事的初心都是为了孩子，我们要相信每一个孩子都是种子，是种子都会发芽，都会长大。我们需要的是如何让这个种子在需要的时候，给予阳光，给予水，给予肥料，甚至在孩子遇到挫折的时候给予他知识，给予他空间，让她可以在爱和自由，以及规则的环境下茁壮的成长。所以，无论我们在坚持路上遇到任何困难，哪怕我会很有情绪。今天，我们会给大家讲一场是关于《学会照顾自己的情绪，照顾孩子的情绪》的一个分享。在开始之前我还是要表示对你的感谢，就是因为你一直以来的坚持，让我们知道了自己做事情的意义，也让我们的生命更有价值！谢谢你。我们今天的主题是《学会照顾自己的情绪，照顾孩子的情绪》当看到这个题目的时候，相信每个人都会联想到自己，因为控制情绪真的很难。尤其是遇到事情的时候，当这个事情没有按照我们的小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com要求，没有按照我们的想法发生的时候，那个焦虑、担心、控制自然而然就会爆发，这无意中会伤害很多人，尤其是身边的亲人。其实这都不是我的初衷，我们一直说，我因为爱你才会对你发脾气，因为爱你才会控制你，因为爱你才会要求你，因为爱你才会紧紧的不敢放手，生怕一放手，我们的孩子像玻璃杯一样摔碎。仔细地想一想，每次我们发泄完情绪，事情依然没有得到解决，只是在彼此的心上再补上了一刀，让这样的情绪在彼此间蔓延，把整个氛围搞地非常的紧张。问一问我们自己，这是我们想要的吗？答案一定是否定的，因为这不是我们的初衷，这不是我们想要的，那么怎么办呢？这里我们需要知道的是，情绪到底是什么？我们是如何通过情绪来学习的？怎么样才能接纳所有的情绪，接纳所有的行为，接纳所有的不完美？如何让这一切都成为自己的一部分呢？首先我们要明确的是，无论儿童还是我们自己都拥有天然的情绪，也就是说我们生来就跟情绪在一起的，我们理解孩子就要理解他的情绪，我们接纳孩子接纳他的情绪，我们爱孩子就要包容她的情绪。我们来到这个世界的那一刻，就是和情绪在一起到来的，那第一声啼哭，其实就是我们的情绪，从此我们便和情绪难分你我，形影相随，朝夕相处。其实我们仔细地思考一下，每天我们都经历了各种各样的情绪，无论是恐惧、喜悦、担忧、焦虑，甚至更复杂的这些情绪，我们每天都和它在一起。婴儿出生时就拥有了原始的情绪，这里包括了恐惧、愤怒、哀伤、快乐和好奇。生命出生时，这是情绪最基本的组成部分，依靠这些基本的情绪，才能发展和创小学、初中、高中各种试卷真题知识归纳文案合同PPT等免费下载www.doc985.com造出丰富、生动、感人的情感世界。那么首先呢，我们来看一看。恐惧的情绪。这里有一个案例，一个幼儿园的小朋友，他第一天上幼儿园，第一次离开妈妈，妈妈把孩子送到了幼儿园后对孩子说她现在要去上班了。孩子抱着妈妈的脖子撕心裂肺地大哭，分离使孩子充满了恐惧，老师把哭好的孩子是从妈妈的怀里接过来，但孩子仍然哭着，拉着妈妈，随后妈妈消失在孩子的视线里，孩子便转身抱住了老师，依然恐惧地哭着。孩子第一次离开妈妈上幼儿园，这时，要怎样安慰孩子呢？老师抱着孩子，轻轻地拍着她的后背说，老师知道你离开妈妈很害怕，你哭吧，哭会让你好受一点，老师陪。孩子就把恐惧大声地哭了出来，哭过，恐惧就自然地流淌出来。老师又说你现在很安全，老师会保护你，照顾你，一直陪着你，不离开你，直到妈妈来接你。不管哭多久都会有老师陪着。不一会儿，恐惧的哭就变成了伤心的哭，此时，孩子有的只是离开妈妈的伤心，而不再是恐惧。他和这个新世...