每日1篇|高效积累2000词C9：Nervous(紧张)扫码听音频单词数：58个适用：小初阶段红：高频词（7）蓝：中频词（6）紫：低频词（3）Nervousislikehavinginyour.It'swhenyoufeeloraboutsomething.youhavetoyourclass,oryou'renewfriends.Your,andyoumightfeel.It'stofeelnervous,butyoucantakeortalktosomeoneyoutohelpyoufeel.,it'sokaytofeelnervous,andyou're.feel[fiːl]v.-link.感受，觉得，摸起来vt.触摸，感觉到worry[ˈwʌri]v./n.[C]担心，担忧n.[C]令人担忧的事maybe[ˈmeɪbi]adv.大概，或许，可能speech[spiːtʃ]n.[C]演讲，讲话，发言front[frʌnt]n.前面[C]正面adj.前面的meet[miːt]v.遇见，相逢；迎接，满足heart[hɑː(r)t]n.[C]内心，感情，心脏might[maɪt]modalv.可能，可以beat[beat]v.敲打，打败，战胜，（心脏等）跳动n.[C]节拍normal[ˈnɔː(r)ml]adj.正常的，一般的n.[U]常态，通常标准sometimes[ˈsʌmtaɪmz]adv.有时deep[diːp]adj.深的，纵深的adv.深深地trust[trʌst]vt.相信，信任[U]信任better[ˈbetə(r)]adj./adv.（good和well的比较级）较好的（地），更好的（地）remember[rɪˈmembə(r)]v.记住，记起alone[əˈləʊn]adv.独自，单独adj.孤独的Feeling感到nervous感到紧张butterflies蝴蝶tummy肚子worried担忧scared害怕Maybe也许giveaspeech发言infrontof在...前面meeting见heart心脏might可能beatfast跳得很快shaky颤抖normal正常的sometimes有时deep深的breaths呼吸trust信任better更好Remember记住notalone不孤单张紧第1页,共135页。单孤不并你，的常正是张紧到感，住记。好更觉感你助帮来，话说说人的任信你与或吸呼深以可你但，的常正很是张紧到感时有。抖颤到感会能可你，快很得跳会能可心的你。友朋新识认要你者或，讲演做上班在要需你许也。候时的怕害或忧担到感事某对你当。飞在蝶蝴有里子肚像就张紧到感第2页,共135页每日1篇|高效积累2000词C10：TheJoyofRunning(跑步的乐趣)扫码听音频单词数：80个适用：小初阶段红：高频词（7）蓝：中频词（7）紫：低频词（7）TheJoyofRunningEverymorning,the,Imyandfora.Themy,andmytheina.isnotjustanforme;it'sathatmyday.Thearealwaysthe.Mytheto,butonceIthat,aof.Ifeel,,andatwiththe.Thearestillas[æz]prep.作为，像adv.像……一样conj.因为，当……时rise[raɪz]vi./n.[C]升起，增加，上升vi.起床shoe[ʃuː]n.[C]鞋run[rʌn]vi.跑，奔vt.经营n.[C]跑，跑步air[eə]n.[U]空气，天空fill[fɪl]v.（使）充满，装满food[fuːd]n.[C,U]（某种）食物pound[paʊnd]n.[C]磅，英镑exercise[ˈeksəsaɪz]v.锻炼，练习n.[U]锻炼[C]练习start[stɑː(r)t]v.开始，着手，创办n.[C]起点，开端hard[hɑː(r)d]adj.困难的，坚硬的，苛刻的adv.努力地，猛烈地，费力地body[ˈbɒdi]n.[C]身体；尸体move[muːv]v.移动；使感动，推动n.[sing.]移动overcome[ˌoʊvə(r)ˈkʌm]vt.克服，战胜sense[sens]vt.感觉到，意识到n.[C]感觉，意识，感觉官能，意义alive[əˈlaɪv]adj.活着，有生气的peace[piːs]n.[C,U]和平[U]和睦，平静world[wɜː(r)ld]n.[sing.]世界as当…时sunrises太阳升起laceup系好shoes鞋headout出发run跑步crispair清新的空气fills充盈着lungs肺腑feet脚步poundv.跳动pavement人行道rhythmic有节奏的cadence调子Running步exercise锻炼ritual仪式starts开始ontherightfoot开了个好头initial开始的moments时刻hardest最难的body身体resists抗拒着urge冲动move移动overcome克服inertia惯性sense感觉euphoria狂喜感washesoverme涌上心头alive活着invigorated精神焕发peace和平world世界streets街道第3页,共135页,andthetotomeandmy.seem[siːm]v.-link.好像，似乎，看来belong[bɪˈlɒŋ]vi.属于，归属；应在（某处）thought[θɔːt]n.[C]想法，看法[U]思考mostlyempty大多空无一人world世界seems似乎belong属于thoughts思绪。绪思的我和我于属乎似界世个这，人一无空然仍候时多大上道街。处相谐和界世与，发焕神精，力活满充己自觉感我。头心上涌会就感快欣种一，性惰种这了服克我旦一...